在《饥荒》中，食谱是非常重要的，想要更好的生存下去，食谱是不可缺少的，这里，小编将《饥荒》中最值得制作的食谱制作方式放在下面啦，都学好绝对能再活五百年。
肉丸子：恢复一定饥饿值
制作方法：怪物肉*1+蔬果*3或肉*1+冰*3。
肉串：恢复一定饥饿值
制作方法：怪物肉*1+树枝*1+冰*2或肉*1+树枝*1+蔬果*2。
大肉汤：回满饥饿值。
制作方法：大肉*1+怪物肉*1+冰*1或大肉*1+怪物肉*1+蔬果*1。
前期最划算的食谱
蜜汁火腿：恢复一定饥饿值和30点生命
蜂蜜难获取，不推荐海滩玩家使用。
蜜汁金砖：恢复一定饥饿值和生命值
制作方法：怪物肉*1+蜂蜜*2+蔬果*1。
西瓜冰棒：恢复一定脑残值
制作方法：西瓜*1+冰*1+树枝*2。
培根煎蛋：恢复饥饿值
制作方法：高鸟蛋*1+怪物肉*2+树枝*1。
火龙果派：恢复饥饿值和生命值
制作方法：火龙果*1蔬果*3+冰*3或火龙果*1蔬果*3+树枝*3。
火鸡大餐：恢复饥饿值和生命值
制作方法：鸟腿*2+怪物肉*1+蔬果*1。
水饺：恢复生命值
制作方法：鸟蛋*2+怪物肉*1+蔬果*1。
太妃糖：恢复脑残值
制作方法：蜂蜜*3+树枝*1或蜂蜜*3+蔬果*1。
冰淇淋：恢复脑残值
制作方法：奶酪*1+冰块*1+蜂蜜*1+蔬果*1。
水果圣代：恢复三维
制作方法：椰子*3+树枝*1。
果酱：恢复饥饿值
制作方法：浆果*4或浆果*1+冰块*3。
香炒辣椒：恢复一定饥饿值和生命值
制作方法：怪物肉*1+任意肉类*1+蔬果*2。
蔬菜大杂烩：恢复饥饿值
制作方法：蔬果*4。
曼德拉草汤：恢复脑残值
制作方法：曼德拉草*1+树枝*3。
酿茄子：恢复饥饿值
制作方法：茄子*1+蔬果*3。
松饼（华夫饼）：恢复生命值
制作方法：奶酪*1+鸟蛋*1+浆果*2。
咖啡：增加移速
制作方法：咖啡豆*3+蜂蜜*1。
香蕉冰棒：降温，恢复脑残值
制作方法：香蕉*1+冰块*1+俩树枝*2。
鱼翅汤：恢复生命值，掉脑残值，掉落了鱼翅建议做星芒头盔
制作方法：鱼翅*1+怪物肉*3。
海鲜汤：恢复生命值，可以和章鱼王换拖网
制作方法：冰块*1+岩贝帽*3。
酸菜鱼：恢复三维，可以和章鱼王换望远镜
制作方法：死小鱼*2+冰块*2或热带鱼*2+冰块*2。
加尼福利亚卷（海苔卷）：恢复饥饿值和生命值，可以和章鱼王换草帆
制作方法：海带*2+岩贝帽*2。
海鲜浓汤：恢复三维，可以和章鱼王换布帆
制作方法：水母*1蚌壳*3。
果冻冰：降温，恢复生命值，可以和章鱼王换海洋陷阱
制作方法：水母*1+树枝*1+冰块*1+蔬果*1。
海浪地皮（海鲜大排档）：恢复三维，可以和章鱼王换船灯
制作方法：怪物肉*2+水母*1+鱼*1或怪物肉*2+水母*1+热带鱼*1。
龙虾汤：恢复生命值，可以和章鱼王换海盗帽
龙虾正餐（龙虾大餐）：恢复三维，可以和章鱼王换船炮
制作方法：龙虾*1+奶酪*1+蔬果*2或龙虾*1+奶酪*1+蜂蜜*2。
