宝可梦大探险材料怎么刷？

作为一款休闲游戏，玩家想要在《宝可梦大探险》中得到宝可梦，不需要抽卡、战斗，只需要使用料理就行。

但是制作料理的话，食材是不可或缺的，强化、养成宝可梦也需要用到材料，这些东西去哪刷？

食材：食材有3个等级的划分，每种等级获取的方式都不一样。

普通：确定好食谱后，直接查看食材所在的关卡，花费10点体力挑战就行。

彩虹：图鉴、关卡、活动中能得到，正好缺少一种或几种普通食材的话可以直接用彩虹食材替代。

神秘海螺：召唤三神鸟，完成一周目后，挑战副本可以获得。

方石：提升宝可梦的实力，分为强化材料和属性石头。

在素材本中可以获取。

养成素材：养成宝可梦。

松糕：提升属性的成长值，但只能在商店购买。

经验饼干：提升等级，购买通行证可以获取；或者章节完成后的特殊关卡。

注：

前3次挑战成功会得到额外材料的奖励，与难度挂钩，每天刷新。

关卡首胜会获取大量材料。

完成系统任务后可以获得，任务宝箱里也有大量材料。

在大本营可以收获到宝可梦送的材料礼物。